Vores job betaler regningerne, optager mange af vores vågne timer og kan endda give vores liv mening. De kan også være en kilde til betydelig stress: stramme frister, lange dage og vanskelige samtaler. Uanset hvad dit job er, kan arbejde være ængstelig. Mindfulness kan hjælpe. I de senere år er mange virksomheder - fra Google til General Mills - begyndt at undervise mindfulness på kontoret. Jeg har udviklet en virksomheds pakke der reducere påvirkningen på arbejdspladsens stress kan have på dit sind og krop.

Hektor

Krop Sind & Sjæl

CORPORATE PAKKER

Meditation Serier

  • Reducer arbejdsstress, skab sammenhold & Få mindre sygdomsfravær

  • 20 min. til 1 times sessioner

  • 3 sessioner anbefales som min. 

Ledelse Coaching

  • Individuelle meditation & coaching sessions

  • Forøg din følelsesmæssige intelligens og positivitet og bliv en bedre leder

  • 1 times sessioner

  • Du klargøres til store projekter